Saç dökülmesi sağlıklı saçların oluşabilmesi için gerekli olan bir süreçtir. Zayıflayan saçların dökülmesi ile birlikte yerine sağlıkla ve daha kalın tellere sahip olan saçlar çıkmaktadır. Ancak bu dökülmeler belli bir miktara kadar normal olarak görülmektedir. Eğer yaşanılan saç dökülmesi toplan saçın %10’u veya daha fazlası ise o zaman dermatolog ile görüşülmesi gerekir.
Ortalama bir insanda 100 ile 150 bin arasında saç teli bulunmaktadır. Eğer saç dökülmesi günde 100- 150 üzerinde ise bölgesel ya da genel olduğuna bakılmaksızın saç dökülmesi olarak adlandırılır.
Saç Dökülmesinin Nedeni
Erkeklerde görülen saç dökülmesi ergenliğin sona ermesi ile başlamaktadır. Erkek genetiğinin saç dökülmesini müsait olmasından dolayı erken yaşlarda saçlar dökülmeye başlar.
Kadınlarda saç dökülmesi problemleri daha nadir olarak görülmektedir. Genellikle gen farklılıklarından dolayı kadınlarda görülen saç dökülmelerinin diğer sebepleri arasında doğum kontrol hapları, stresli yaşam, doğum süreci, tiroid hormonu dengesizliği, emzirme ve menopoz gibi etmenler bulunmaktadır.
Androgenetik Alopesi
Genetik nedenlere bağlı olarak görülen saç dökülmeleri daha çok erkeklerde ve menopoz sonrası kadınlarda görülmektedir. Genetik sebeplere bağlı olarak görülen saç dökülmeleri erkeklerde daha çok alın ve şakak bölgesinden; kadınlarda ise tepe bölgesinden başlamaktadır.
Liken Planus
Liken hastalığı kalıcı saç dökülmesinin yaşanmasına neden olabilmektedir. Bunun önlenmesi için ise hastalığın erken dönemde teşhis ve tedavi edilmesi gerekir.
Psikolojik Sebepler
Trikotillomani olarak adlandırılan psikolojik bir hastalığın sonucunda da saç dökülmesi yaşanmaktadır. psikolojik tedavi ile saç dökülmesi tedavi edilir.
Hormon Düzensizliği
Tiroid hastalıkları gibi sebeplerle yaşanan hormonal dengesizlikler saçların dökülmesine neden olmaktadır.
Gebelik
Gebelik dönemindeki kadınlarda değişen hormon seviyeleri sebebi ile sıklıkla saç dökülmesi gözlemlenir. Bu dönemde gözlemlenen saç dökülmeleri geçicidir.
Anemi
Özellikle kadınlarda görülen saç dökülmelerinin en sık nedeni anemi yani kansızlıktır.
Yaşam Tarzı
Yetersiz ve dengesiz beslenme ya da aşırı strese maruz kalma gibi durumlar saçların dökülmesine neden olmaktadır. Bunların yanında bazı yaşam tarzı alışkanlıkları da saç dökülmesine neden olmaktadır.
Yanlış Saç Bakımı
Saçların sürekli olarak sıkı bir şekilde toplanması, aşırı kimyasal kullanımı ya da yanlış yıkama alışkanlıkları gibi sebepler saçların dökülmesine neden olabilir.
Mevsimsel saç dökülmesi nedir?
Saç dökülmesinin en sık rastlanılan nedenlerinden birisi olan mevsimsel saç dökülmeleri olarak adlandırılan saç dökülmeleri özellikle yaz bitimi ile sonbahar giriş zamanında ortaya çıkan ve ortalama olarak 2 hafta süren yoğun saç dökülmesidir. Mevsimsel saç dökülmeleri birçok kişiyi endişelendirse de saçların doğal döngüsünün sağlıklı kalabilmesi açısından önemlidir.
Mevsimsel dökülmenin sebebi olarak yaz aylarında maruz kalınan güneşin sebep olduğu melatonin hormonunun sınırlanması olduğu düşünülmektedir. Melatonin eksikliği sebebiyle de saç yaşam döngüsünün ilk iki fazı hızlı bir şekilde geçilir ve son faz olan saç tellerinin zayıflaması aşamasına geçer. Bunun sonucunda da saç tellerinin ömrü kısılarak daha fazla dökülme meydana gelir.
Mevsimsel Dökülmeden Daha Az Etkilenmek İçin Yapılması Gerekenler
Mevsimsel dökülmeden daha az etkilenmek için önemli olan iki nokta melatonin hormonunun daha fazla salgılanmasını sağlamak ve saçların güneş ışınlarından korunmasıdır. Melatonin hormonunun daha fazla salgılanması için muz ve portakal gibi besinlerden yararlanılabilir. Ayrıca antioksidan özelliği olan meyve ve meyve sularının tüketilmesi de saçların ömrünü uzatacaktır.
Saçların güneşin olumsuz etkilerinden korunmaları için ise fiziksel korumalardan yardım alınması gerekmektedir. Bunun yanında D vitamini eksikliğinin olmaması ve eğer varsa takviyelerin alınması da gerekmektedir.
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
Erkek tipi saç dökülmelerinde erken evrede müdahale edilmesi kilit rol oynamaktadır. Bu sayede saç ekim operasyonlarına gerek kalmadan saç dökülmesi durdurulabilir. Bunun için uygulanacak yöntemlerin başında DHT oluşumunun sınırlandırılmasıdır. Medikal uygulamalar ile DHT oluşumu sınıflandırıldıktan sonra ise saçların daha hızlı büyümesi için topikal losyon uygulamalarından ve lazer uygulamasından yararlanılabilir. Bunların yanında PRP uygulaması da büyük oranda saç dökülmesinin durdurulması ve yeni saçların oluşmasını sağlamaktadır. Günümüz tıbbında saç dökülmesini tamamen durduran bir yöntem bulunmadığı için uygulanacak yöntemlerin hastaların ihtiyaçlarına göre belirlenmesi gerekmektedir.
Saç kaybının önlenmesi için yapılan tedaviler sadece saça yönelik olmamaktadır. Bunun yanında hastaların genel sağlığı, yaşı ve beslenme düzeni de saçların korunmasında önemli rol oynamaktadır. Bunun yanında beslenme düzeni ile yeterli miktarda selenyum, B vitamini ve çinko gibi vitamin ve minerallerin yeteri kadar alınmasına dikkat edilmesi gerekir.
Saç Dökülmesi Nasıl Teşhis Edilir?
Saç dökülmesi ile karşılaşıldığında öncelikle bu dökülmenin saç telinin normal bir parçası olup olmadığının belirlenmesi gerekmektedir. Eğer beklenen bir durumun ötesinde bir saç dökülmesi söz konusu ise o zaman saç dökülmesinin altında yatan sebeplerin belirlenmesi için gerekli testlerden yardım alınır.
Saç Dökülmesi Tedavisi
Saç dökülmesinin tedavi edilebilmesi için öncelikle altında yatan sebebin belirlenmesi ve bu sebebin ortadan kaldırılması gerekir. Saç dökülmelerinin öncelikle dermatolog tarafından incelenmesi gerekir. Daha sonrasında hem nedene yönelik hem de saç dökülmesinin önlenmesine ve yeni saç büyümesine yönelik tedaviler uygulanmaktadır.
Erkek tipi saç dökülmelerinde kayıp yaşanılan bölgenin büyüklüğüne göre tedavi seçenekleri değerlendirilmesi gerekmektedir kapatılabilir büyüklükte saç dökülmelerine PRP ya da mezoterapi gibi tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Büyük alana yayılmış olan saç dökülmelerine ise saç ekimi uygulanmaktadır.
Diğer saç dökülmelerinde ise öncelik vitamin ve mineral değerleri değerlendirilmektedir. Eksikliklerin olması durumunda gerekli takviyeler yapılır. Bunun yanında mezoterapi ve PRP enjeksiyonları ile saç köklerinin beslenmesi ve saçların güçlenmesi sağlanır.
Saç Ekimi
Saç dökülmesini kalıcı bir şekilde tedavi etmek için saç ekimi tedavisi gerçekleştirilir. Bu yöntemde sağlıklı saç kökleri saç dökülmesinin yaşandığı bölgeye transfer edilmektedir. Transferi gerçekleşecek olan saç kökleri ense ve kulak üstündeki bölgelerden alınmaktadır. Çünkü bu bölgeler DHT’ye duyarsız olan bölgelerdir. FUE olarak adlandırılan yöntem ile sağlıklı saç folikülleri toplanmaktadır. Daha sonrasında saç dökülmesini olduğu alandaki mikro kanalların içine yerleştirilmektedir. Kesisiz gerçekleştirilen bir işlem olduğu için ameliyatsız saç ekimi olarak da bilinen bu yöntem lokal anestezi ile 4- 5 saatlik bir sürede gerçekleşmektedir. Ekim yapılan saç kökleri 3 ay içinde aşamalı olarak uzamaktadır. Bir yıl içinde de hastalar doğal saçlarının görünümüne kavuşmaktadır.
Saç Ekiminden Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler
Saç ekimi gerçekleştikten sonraki ilk üç gün ekim yapılan bölgeye temas edilmemesi gerekir. İlk yıkamanın saç ekiminden en az 3 gün sonra ve mümkünse hekim tarafından gerçekleştirilmesi gerekir. Saç ekiminden sonra sigara, alkol ve kafein tüketimine ara verilmesi önerilir. Dış etkenler 2 hafta boyunca yeni ekilen saçlara zarar vereceği için şapka kullanılmalıdır. Ekim sonrasında hem ekim yapılan bölgede hem de saç alınan bölgede kabuklanmalar ve kaşıntı görülebilir. 2 hafta kadar süren bu evrede bu bölgelerin kaşınmaması ve darbe almamasına özen gösterilmelidir.
Şok Dökülme
Saç ekimi gerçekleştikten sonraki oluşan kabukların dökülmesini takiben ekilen saçların da dökülmesi beklenir. Şok dökülme denilen bu dökülme normaldir ve ekimde kullanılan saçlar dökülürken nakil yapılan kökler zarar görmemektedir. Bu dökülme sayesinde yeni çıkacak saçlara yer açılır.
