Glutatyon

Onaylayan Doktor (-lar) ; Evren Özdemir , Mustafa Abdullah • Mar 28, 2022

KISA YOL

Glutatyon tedavisi

Glutatyon eksikliğinin görülmesi halinde çeşitli şekillerde tedavi uygulanabilmektedir. Bu tedaviler ile vücutta bulunan glutatyon miktarının yükseltmek mümkün olmaktadır. Glutatyonun yüksek miktarda kükürt molekülleri barındırmasından dolayı kükürt oranı yüksek olan besinlerin tüketilmesi doğal olarak glutatyon üretimini desteklemesini sağlayacaktır. Bunun yanında vücudun doğal işleyişi ve gıdalarla yeterli düzeye gelmeyen glutatyon miktarının desteklenmesi için doktor kontrolünde alınabilecek glutatyon takviyeleri bulunmaktadır.

Tablet, serum ve nebülizör türleri ile kişi için en uygun takviye uygulanabilmektedir. Kişide görülen glutatyon eksikliğine bağlı olarak dozaj ayarlaması yapılır. Genel olarak 2 ay içerisinde 500 mg glutatyon kullanımının vücutta bulunan seviyeyi arttırdığı bilinmektedir. Ancak her hastanın ihtiyaçlarının farklı olmasından dolayı en doğru dozaj uygulaması uzmanlar tarafından yapılmaktadır.

Glutatyon eksikliği belirlileri

 Glutatyon eksikliği genellikle herhangi bir belirti vermez bunun yanında genel sağlık taraması için yapılan testlerde glutatyon seviyeleri ölçülmez. Ancak bazı kişilerde glutatyon seviyesinin önemli ölçüde düşmesi durumunda görülebilecek belirtiler bulunmaktadır.

Bu belirtiler glutatyon eksikliğinin kesin tanı almasını sağlamaz. Bu sebeple de teşhisin alınması için doktor kontrolü gerekmektedir. Glutatyon eksikliği olan kişilerde görülebilecek belirtiler içerisinde ise şunlar yer almaktadır.

  • Ağır iyileşen yaralar
  • Yorgunluk
  • Konsantrasyon eksikliği
  • Enerji düşüklüğü
  • Hafıza problemleri

Damardan glutatyon almanın zararları

Vücuttaki glutatyon seviyesinin doğal olarak yükseltilmeye çalışması herhangi bir zarara yol açmamaktadır. Diğer bir yandan glutatyon takviyeleri herkes için önerilen bir yöntem değildir. Kişi uygun olmadığı halde glutatyon yükseltici tedavi uygulanması durumunda görülebilecek riskler arasında şunlar yer almaktadır.

  • Alerjik reaksiyonlar
  • Şişkinlik
  • Nefes darlığı
  • Karın krampları

Bu yan etkilerin yanında yüksek miktarda glutatyon takviyesi almak vücuttaki çinko seviyesinin azalmasına neden olmaktadır. Vücutta çinko seviyesinin azalması ise başta bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını yerine getirememesi olmak üzere birçok farklı sağlık sorununa neden olmaktadır. Bu sebeple de glutatyon takviyelerinin doktor kontrolünde alınması son derece önemlidir.

Glutatyon takviyesi nasıl alınır?

 Glutatyon takviyeleri farklı yollarla verilmektedir. Bu yöntemlerin bir kısmı kullanım kolaylığı sağladığı için tercih edilirken bir kısmı ise daha yüksek emilim oranına sahip olmasından dolayı tercih edilmektedir. Glutatyon eksikliği olan kişilere önerilebilecek glutatyon takviyesi formları içerisinde şunlar yer almaktadır.

Kapsül 

Glutatyon takviyeleri arasında en popüler yöntem kapsül formda olan ve oral yolla kullanılan takviyelerdir. Kullanıcılarına kolaylık sağlaması sebebiyle sıklıkla tercih edilen kapsül formları GSH seviyesini yükseltmekte son derece etkilidir.

Diğer bir yandan kapsül formda kullanılan glutatyon emilimi sınırlı olmaktadır. Tablet glutatyon takviyeleri IV glatatyondan farklı şekilde emilir. Çünkü oral yolla kullanılan glutatyon takviyesi kan dolaşımına ulaşmadan önce midede parçalanır.

Bu süreç emilimin daha az olmasına neden olur. Bunun yanında bir dizi bireysel faktör de glutatyon emiliminin sınırlanmasına neden olmaktadır

Sıvı

Lipozomal glutatyon olarak da adlandırılan sıvı glutatyon takviyesi insan hücre zarına çok benzeyen bir fosfolipit tabakası olan libozom içerdiği için bu ismi almaktadır.

Sıvı glutatyonun sahip olduğu bu lipitler içerisinde bulunan maddenin kan plazmasına ulaşana kadar dağılmamasını sağlar. Bu sayede glutatyon direkt olarak kan dolaşımında emilir bu sayede yüksek emilim oranı elde edilmektedir.

İnhale

Nebulize glutatyon genellikle akut solunum sendromunun etkilerinin yanı sıra Covid 19’da dahil olmak üzere üst ve alt solunum yollarını etkileyen sağlık durumlarının etkilerine karşı koymak için kullanılmaktadır. Ağız ve burnu kapatan maske aracılığıyla uygulanır.

Topikal

Glutatyonun uygulanma yöntemlerinden birisi de topikal olarak uygulanan kremler ya da losyonlar olmaktadır.

Su bazlı çözümler ile glutatyonu doğrudan kan hücrelerine iterek hemen kullanılabilir olmasını sağlayan bu ürünler aynı zamanda renk açıcı ürünler olarak da popülerdir. Çünkü topikal glutatyon melanin indeksini önemli ölçüde azaltır.

Burun içi glutatyon

Alerji sinüzit, yorgunluk ve Lyme hastalığı gibi çeşitli durumları tedavi etmek için burun için sprey olarak glutatyon takviyesi kullanılabilir.

Semptomlarda iyileşme sağlamasının yanı sıra kullanımı kolay olan burun içi glutatyon uygulamaları astım hastalarında astım ataklarının ve broş daralması gibi olumsuz yan etkilere maruz kalması söz konusudur.

Serum

Serum formdaki glutatyon takviyeleri kliniklerde doktorun rehberliğinde veya kayıtlı ve hemşirenin gözetimi altında verilmektedir. Serum formdaki bu takviyeler vücutta tam bir emilim sağlar. Emilimin tam olması vücudun verilen tüm glutatyon miktarını kullanacağı anlamına gelmez.

Çünkü vücut sadece ihtiyacı olan miktarı kullanacak geri kalan miktarını vücuttan atacaktır. Daha fazla glutatyon emiliminin sağlanması için daha sonrasında C vitamini kullanılması gerekmektedir.

Enjeksiyon

Glutatyon enjeksiyonları kas veya yağ dokusuna enjekte edildikleri için serum tedavisi ile benzer biyoyararlanım ve emilim oranı sunmaktadır. Genellikle haftada 1 ila 3 enjeksiyonla başlayan tedavinin sonuçları 4 enjeksiyondan sonra görülmektedir.

Glutatyon enjeksiyonları bağırsaklar, böbrekler, karaciğerler ve akciğerler dahil olmak üzere organların detoksifikasyonlarına yardımcı olmaktadır. Bunun yanında cilde zarar verebilecek serbest radikallere karşı savunmaya yardımcı olarak yaşlanma belirtilerini engellenmesini sağlamaktadır.

Glutatyon hangi hastalıklara iyi gelir?

Glutatyon takviyesinin etkili olduğu hastalıklar ve sağlık problemleri içerisinde şunlar yer almaktadır.

  • Yaşlanma
  • Kronik hastalıklar
  • Kanser
  • Demans
  • Kalp damar hastalıkları
  • Bağışıklık sisteminin desteklenmesi
  • DNA oluşumu ve onarılması
  • C ve E vitaminlerinin canlandırılması
  • Toksinleri metabolize etmek
  • Serbest radikalleri parçalamak
  • Yağların parçalanması için karaciğer ve safra kesesini desteklemek
  • Lyme hastalığı
  • Astım
  • Alzheimer
  • Osteoartrit
  • Parkinson
  • Yüksek kolesterol
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Kolit
  • Damar tıkanıklığı
  • Alkol tüketimi kaynaklı bozukluklar
  • Katarakt
  • Karaciğer hastalıkları
  • Diyabet
  • Hepatit
  • Glukom
Doktora Soru Sor