Hipersomnia Nedir?
Hipersomnia, kişinin fazla uyku isteğiyle birlikte gün içerisinde sürekli olarak uyku halinde olmasıdır. Yeterli miktarda uyku süresine ve kaliteli bir şekilde uyunmasına rağmen kişi, günlük yaşantısına devam edemeyecek kadar uyku halinde olabilmektedir. Hipersomnia yaşamakta olan bireyler, gün içerisinde sürekli uykulu hissederler ve aniden gelişen uyku ataklarıyla beraber uykuya dalabilirler.
Hipersomnia Tanı
Hipersomnia tanısı için belirli değerlendirmeler ve testler gereklidir. Hipersomnianın altında yatan sebepleri ve kişiye en uygun olan tedaviyi belirlemek için bu değerlendirmeler yapılmalıdır.
- Hasta öyküsü
- Semptomların değerlendirilmesi
- Fiziki muayene
- Çoklu uyku gecikme testi
- Laboratuvar testleri
- Psikolojik değerlendirme
- Altta yatan farklı bir sağlık sorununun olup olmadığı
- Hastanın günlük uyku rutinini tuttuğu günlük
- Uyku anketleri
- Polisomnografi
Hipersomnia Belirtileri
Hipersomnia hastalığındaki belirtiler, hastalığın türüne ve altta yatan sebeplere göre farklılık göstermekle birlikte şu şekilde sıralanabilir;
- Verimli bir gece uykusuna rağmen gün içerisinde sürekli uykulu hissetmek
- Sabah yorgun ve dinlenmemiş olarak uyanmak
- Bir anda gelen uyku ataklarıyla beraber uykuya dalmak
- Konsantrasyon bozukluğu
- Hafıza kaybı
- Sinirlilik ve agresiflik
- Rutin işleri yapamamak
- Karar vermede güçlük
- Halüsinasyon görmek
- Baş ağrısı
- Anksiyete ve huzursuzluk
- İştah kaybı ya da iştahta artış
- Cinsel isteksizlik
Hipersomnia Nedenleri
Hipersomnia hastalığına yol açabilecek farklı nedenler vardır. Psikolojik, fizyolojik ya da çevresel faktörler hipersomnia’yı ortaya çıkarabilir. Hipersomnia nedenlerinden bazıları şunlardır;
- Depresyon
- Narkolepsi
- Uyku apnesi
- Parkinson, epilepsi ve MS gibi bazı nörolojik hastalıklar
- Kafa travmaları
- Genetik olarak yatkınlık
- Anksiyete
- Hormonlardaki dengesizlik
- Antidepresan ilaçlar
- Alkol ve madde kullanımı
- Fibromiyalji
- Obezite
- Fazla kafein tüketimi
- Aşırı stres ve yorgunluk
- B12 eksikliği
- İyi ya da kötü huylu tümörler
Hipersomnia Tedavi Yöntemleri
Hipersomnia teşhisi konulduktan sonra hastalığa yönelik ilaç tedavisi uygulanmaya başlanır. Tedavideki yaklaşım, hipersomniaya yol açan sebeplere göre değişiklik gösterebilir.
- İlaç tedavisi
- Yaşam tarzında değişiklikler
- Psikoterapi
- Uyumadan önce rahatlatıcı aktiviteler yapmak
- Düzenli beslenme ve spor
- Uyku hijyeni
- Altta yatan sebeplerin tedavisi
