Göz seğirmesi nedir?
Göz seğirmesinin tanımı göz kapağının veya göz kaslarının kontrol edilemeyen hareketi veya spazmı olarak yapılmaktadır. Göz seğirmesinin farklı türleri ve her türün farklı bir nedeni bulunmaktadır.
Göz seğirmesi türleri
Göz seğirmesi aşağıdaki türlere ayrılmaktadır.
Miyokimi
En sık görülen göz seğirmesi tipi Miyokimi olmaktadır. Bu tür seğirme toplumda yaygın olarak görülür ve genellikle başın bir noktasından gelerek üst veya alt göz kapağını kapsayabilir. Miyokimi tipinde genellikle tek bir göz etkilenmektedir. Göz seğirmeleri hafif olabileceği gibi kişilerin son derece rahatsız edecek kadar şiddetli de olabilir. Seğirme genellikle kısa süre içerisinde ortadan kaybolur.
Ancak bazı vakalarda birkaç saat gün ya da daha uzun bir süre sonra tekrar meydana gelebilir. Miyokimi türünde hissedilen kasılmalar küçük, yavaş ve istikrarlıdır. Kasılmalar sudaki dalgalanmalara çok benzer bu sebeple de Miyokimi Yunanaca’da kas dalgası anlamına gelmektedir.
Blefarospazm
Her iki gözde de görülebilen bu türde göz kapaklarının sıkışması söz konusu olmaktadır. Nadir olarak görülmekle birlikte yaşamın her yönüne etkileyecek kadar şiddetli olabilir. Spazmlar aynı anda tek bir gözde görülebilmektedir. Hissedilen kasılmalar gözün kapanmasına neden olacak kadar şiddetli olmaktadır. Kasılmaların süresi ise birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilmektedir. Seğirmeler yüzün yarısının etkilenmesine neden olmaktadır.
Hemifasiyal spazm
Bu türde göz kapağı da dahil olmak üzere yüzün bir tarafındaki kaslar etkilenmektedir. Seğirme göz çevresinde başlayıp daha sonra yüzün diğer bölgelerine yayılabilmektedir.
Fasikülasyon
Özellikle gözlerin etrafındaki ve göz kapaklarının içindeki kasların etkilendiği bu seğirme türünde kasılmalar küçük ve hızlıdır. Bu sebeple de başkalarının görmesi zordur.
Nistagmus
Sadece gözlerin kasılmalardan etkilendiği göz seğirmesi türüdür. Seğirmeler hızlı ya da yavaş şekilde görülebilir. Kaslar yana, yukarı, aşağı ya da dairesel hareketlerde bulunabilir.
Göz seğirmesi nedenleri
Göz seğirmesinin yaygın görülen nedenleri içerisinde şunlar yer almaktadır.
- Stres
- Kaygı
- Uyku eksikliği
- Yorgunluk
- Kafein gibi uyarıcılar
- Reçeteli ve tıbbi olmayan ilaç kullanımı
- Parlak ışıklar
- Işık hassasiyeti
- Vitamin ya da mineral eksikliği
- Fiziksel aktivite
- Aşırı aktif tiroid bezi
- Viral enfeksiyonlar
Miyokimi
En yaygın görülen göz seğirmesi türü olan Miyokimi birçok farklı faktörün bir araya gelmesinin sonucunda görülmektedir.
Miyokimi göz kapağı seğirmesinin nedenleri içerisinde şunlar yer almaktadır.
- Alkol alımı
- Parlak ışık
- Fazla kafein tüketimi
- Göz yorgunluğu
- Tükenmişlik
- Göz yüzeyinin ya da iç göz kapağının tahrişi
- Nikotin
- Stres
- Duman veya hava kirliliği
Miyokiminin spesifik nedenleri içerisinde şunlar yer almaktadır.
- Antipsikotikler
- Nöbet önleyici ilaçlar
- Kalsiyum kanal brokerleri
- MS gibi otoimmün ve sinir sistemi hastalıkları
- Gliomalar gibi tümörler
Blefarospazm
Blefarospazm birincil ve ikincil olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Birincil blefarospzm altında herhangi bir neden olmadan ortaya çıktığı anlamına gelmektedir. En yaygın birincil şekli ise iyi huylu blefarospazm olmaktadır. BEB olarak adlandırılan bu durum sinirlerle ilgili durumlardan dolayı ortaya çıkmaktadır. Ancak temel nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bunun yanında ışığa duyarlılık ve göz kuruluğu gibi farklı belirtilere de neden olmaktadır.
Blefarospazmın ikincil nedenleri içerisinde şunlar yer almaktadır.
- Distoni
- Meige sendromu
- Tardif diskinezi
- Parkinson hastalığı ilaçları
- Wilson hastalığı
- Nöbetler
- Epilepsi
Hemifasiyal spazm
Hemisfasiyal spazm türü göz seğirmelerinin iki alt türü bulunmaktadır. Birincil hemifasiyal spazm genellikle yüzdeki kan damarlarının kıvrılıp bir halka oluşturduğu ve sinire baskı yaptığı durumlarda ortaya çıkmaktadır.
İkincil hemifasiyal spazm ise daha ciddi durumların bir yansıması olmaktadır. Bu ciddi tıbbi durumlar içerisinde ise şunlar yer almaktadır.
- Sinir veya beyin hasarına neden olan travma ve yaralanmalar
- Bell’s felci
- Distoni
- Beyin sapındaki lezyonlar
- Beyin tümörleri
- Parotis bezindeki tümörler
- Orta kulak enfeksiyonları ya da mastoidit gibi çevre yapılardaki enfeksiyonlar
Nistagmus
Genellikle gözlerin hareketi takip etmesinden dolayı meydana gelmektedir. Diğer nistagmus türleri ise daha durumsal nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu durumların içerisinde aşırı kafein ve alkol tüketimidir. Bunların yanında nistagmus bazı ciddi nörolojik problemlerin de belirtisi olabilmektedir.
Göz seğirmesi tedavi yöntemleri
Göz seğirmesinin tedavisi altta yatan neden bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Genel olarak göz seğirmeleri zararsızdır ve herhangi bir tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Göz seğirmesinin altında yatan birçok farklı neden olmasından dolayı tedavi planlaması altta yatan nedene göre değişiklik göstermektedir.
Göz seğirmesi ilaç tedavisi
Göz seğirmesine neden olan bazı sebepler botoks uygulaması ile tedavi edilebilmektedir. Bunun yanında kontak lens, düzeltici gözlük ve belirli ameliyat türleri de tedavi de kullanılmaktadır.
Göz seğirmesini tedavi etmek için evde yapılacaklar
Göz seğirmeleri genellikle küçük değişiklikler ile tedavi edilebilmektedir. Yapılacaklar içerisinde ise şunlar yer almaktadır.
- Yeterince uyumak
- Dengeli beslenerek tüm besin gereksinimlerini karşılamak
- Stresi yönetmek ve azaltmak
- Kafein tüketimini sınırlamak
- Nikotin ürünleri kullanmayı bırakmak
Göz seğirmesi hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır?
Uygun kas fonksiyonlarının yerine gelebilmesi için birçok vitamin ve minerale ihtiyacı bulunmaktadır. Göz seğirmelerine neden olan kaslarda sorun görülmesi için B12 ve D vitamini eksikliğinin bulunması gerekmektedir. Bunun yanında elektrolit dengesizliği ve magnezyum eksikliği de göz seğirmelerine neden olabilmektedir.
